休みが終わりますねぇ・・・
ゴールデンウィークも今日で終わりという人も多いと思います。
休みが長い会社だと6日、7日も休みだったり有給推奨日で9日まで休みという会社もあると思いますが大体の会社は今日までがお休みなのでは無いでしょうか。
そんな中で
「明日から会社に行きたく無い〜」
「今週は2日だけ出勤だから良いけど来週から会社行きたくない」
と思っている人も多いんじゃ無いでしょうか？
仕事行くの嫌ですか？
私はあまり仕事に行きたくないと思ったことが無いんですよね。
もちろん何度かは行きたく無いと思った事はありますけど少ないです。
数少ない「行きたく無い」と思っていた時期は上司からパワハラを受けてメンタルが病んでいた時期です。
あとはあんまり無いかな〜
だから仕事に行くのが嫌で嫌でしょうがない人の気持ちはあまり分からないんですよね。
これは私が就職氷河期世代でニートになっていた時期があるのも関係していると思います。
私は大学を出てから2年か3年くらいニートでした。この時期は辛かったです。
本当に辛かったです。
心の底から就職したい！と思っていました。
なので仕事に行けること自体がありがたい事だと思っているのが奥底にまだあるんでしょうね。
だから仕事に行くのが嫌だと思うことはあんまり無いんですよね。
仕事に行くのが嫌なら変えましょう
仕事が嫌で嫌で仕方ないのであれば変えましょう。
転職するという意味ではなくて環境を変えましょう。
とは言えなかなか他人を変える事はできません。
というかまず不可能と思ってください。
他人を変える事はできないので自分を変えるか仕事のやり方を変えるか他人との接触の仕方を変えましょう。
仕事に行くのが嫌な理由を整理してください。
嫌な上司がいるから行きたく無いのか、仕事自体が嫌なのか、人間関係が辛いのか、残業が多くて嫌なのか、とか。
嫌なことを少しずつ減らすためにどうしたら良いのか考えましょう。
仕事に行くのが嫌過ぎたら
仕事に行くのが本当に嫌になり過ぎたら「仕事を辞める準備」を始めましょう。
転職エージェントに登録する事をお勧めします。
転職できる準備、つまり仕事を辞めることができる準備ができるだけでだいぶ気が楽になります。
今まで嫌だったことも結構耐えられるようになります。
それだけでストレスが少し減ると思います。
それに自分の価値を見直すことができるので自信を持つことができるようになると思います。
どちらにしても仕事を辞める準備をするのはお勧めです。
転職エージェントに登録する時はよかったら私の過去記事
を是非読んでみてください。
本当に辞めたくて辛いのならメンタルが弱っている可能性があります。
ハラスメントを受けてたりしてしんどいなら辞める方向で進めた方が良いと思います。
私は以前メンタルを病んでいたことがあってメンタルヘルス関連の資格を取ったり勉強しました。
なので今では自分のメンタルを守ることが上手になっていますがメンタルが本当に弱っている人は自分のメンタルが弱っている事自体分からないことがあります。
もししんどいと思うのならよかったら私が以前に書いた記事のメンタルのチェックとかで試してください。
何はともあれ休みは終わり
どちらにしても今日で休みは終わりです。
気持ちを仕事モードに徐々に移して行って明日からも頑張っていきましょう！
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