いろいろ嫌な事があって
「もー！ 会社辞めたい！」
って思うことありますよね。
そんな時に何をすれば良いのかをまとめて見ました。
定期的に会社を辞めたくなる人、本気で会社を辞めようかと思っている人は読んでみてください。
これから何をするべきか分かります。
会社を辞めたいレベルをチェックしよう
これからの行動を決めるためにまずは
「今どのくらい辞めたいと思ってるのか？」
をチェックしましょう。
辞めたいと思っている度合いによってどう行動すれば良いのかが変わってきますよね。
・日曜日の夜になると憂鬱になる
・なんとなく辞めたい
・仕事のことを考えると眠れない
・会社の人からハラスメントを受けている
・会社がストレスで睡眠が取れない
・夜寝付けないし早く目が覚める
・会社がストレスで食欲が無い
・会社がストレスで性欲が無くなった
・会社で泣いてしまった
・体がだるい
・何をやっても楽しいと感じない
・会社の事を考えると動悸がしたり息苦しくなったりする
こう言った内容に心当たりが多いほど深刻な状況です。
特に下の方の項目ほど深刻なので下の方の項目にいつくも当てはまる事がある人は真剣に転職などを考えて見たほうが良いと思います。
メンタルが悲鳴をあげている可能性が高いです。
会社を辞めるべきかチェックしよう
先ほどの項目をチェックしてもらって重たい項目に当てはまるものが多い場合には本当に転職などをお勧めします。
とは言えすぐに転職や退社ができるわけでも無いと思いますので準備が必要になってきます。
逆にあまり当てはまるものがなかった場合にはまだ会社を辞めるタイミングでは無いのかもしれません。
もちろんストレスの受け方や生活の状況は人によって違うのでひとくくりにはできませんが
「すぐに会社を辞める」
ための行動ではなくて
「有利に会社を辞める」
ための行動を取った方が良いと思います。
どう言った事をしたら良いかと言うと
①転職エージェント登録をする
②転職エージェント担当者と面談してみる
③自分が転職した場合の条件を確認する
④会社であげられる成果はあげておく（転職で有利になります）
⑤会社の費用で取れる資格があれば取っておく
などになります。
少しでも有利に転職できる様に準備を始めましょう。
経験から言うと
「俺はいつでも転職できるぞ」「いつ辞めたっていいんだ！」
と言う安心感と覚悟があるだけで日々のストレスはだいぶ軽くなってきます。
それと転職市場での自分の市場価値を知る事で
「どうすれば年収を上げる事ができるのか？」
「どんな条件や福利厚生の会社があるのか？」
なんかを知る事もできますので実際に転職するかどうかは置いておいても現在の自分のポジションを知ると言う意味で大きな効果があります。
逆にこう言った準備をしっかりしておかないと本当に辞めたくなったときに何をすれば良いのか、何からすれば良いのかが分からなくなってしまいます。
最悪の場合としては転職先が決まっていないのに会社を辞めてしまって望まない条件の転職をせざるを得ない状況に追い込まれてしまう事もあります。
会社を辞めるまでの道筋を整理しよう
会社を辞めたいと思ってから実際に辞めるまでの道筋を整理すると
①会社を辞める事を決意する
②転職エージェントなどに登録して情報を集める
③転職先を決める（内定を取る）
④現在の会社で退職の意思を伝える
⑤退職の時期などを決める
⑥転職先と入社時期を調整する
⑦現在の会社を退職
⑧転職先に入社
と言う道筋になります。
ここで大事なのは
③転職先を決める（内定を取る） ④現在の会社で退職の意思を伝えるを逆転させない事です。
これは本当に大事なので気をつけてください。
それと転職先を決めた後で現在の会社に退職の意思を伝えると普通は引き留めに会います。
この時の注意点としては
「退職をネタに会社と交渉する」
と言うのはあまりお勧めしません。
理由はいくつかありますが
①やはり心理的に遺恨が残る
②そこまで大きく条件は改善しない
③条件の改善の約束が守られない可能性もある
からです。特に③条件の改善の約束が守られない可能性もある のリスクが大きいです。
例えば
「３ヶ月後に別の部署に移動させる」
「半年後には昇進させる」
と言った約束は書面で残さない限り守られない可能性が高いですし書面で残しても
「会社の状況が変わった」
と言う理由があれば破られてしまう可能性があります。
会社を辞めないならどうしたら良いか整理しよう
転職準備をして見たり、自分の転職市場での価値を調べた結果として転職しないと言う決断をする事もあると思います。
それも全然ありだと思います。
そして会社を辞めないと言う決断をしたのならどうやって会社のストレスを減らしていくのかを考えてください。
残業が多くて大変なのであれば増員や仕事のやり方を変えるなどを提案したりしましょう。
人間関係で苦しいのであれば嫌な相手をスルーするスキルを身につけるなどしましょう。
会社を辞める事に比べれば簡単な事だと思います。
まとめ
会社を辞めたいと思った時は
「本当に辞めた方が良いのか？」
を一度真剣に考えて見てください。
考えてみると意外と
「辞めるほどじゃ無いな」
って場合が多いと思います。
でも冷静になって考えても辞めるべきだと判断するのであれば準備をしっかりとしてから転職する事をお勧めします。
もし本当に転職する気になったのなら転職エージェントでお勧めの会社を書きますので参考にして見てください。
案件数が多く最大手という事もあり担当者数も多いです。
最近本当に良い評判を聞くようになった会社です。
やや自分でしっかりと方向性を決めきれる人でないと厳しいようですがしっかりと考えて転職を決意するのであれば良いと思います。
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